小孩反复感冒，怎样增强抵抗力？
蒉鸿风_gOQP 2014-07-04 14:18
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呼吸道感染70%-80%都是由病毒引起的，少部分是由细菌或者支原体引起，所以提示我们平时日常生活中一定要多接触新鲜的空气和阳光，提倡“三浴”，即阳光浴、水浴和空气浴。但是现在很多家长很难做到这点，夏天怕孩子晒伤，要在空调里面呆着，冬天又怕竞蛇受凉，其实一年四季都可以进行这三浴的，不要等到病才想着治疗，坚持下做险去对小孩身体等方方面面射寸悠都有好处的。
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宝宝抵抗力弱建议平时要注意膳食营养，不要挑食，多进行户外运动锻炼，多晒晒太阳，有助于增强抵抗力
增强小孩的抵抗力需要家人全方位的照顾，包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气。
假如宝宝经常感冒生病，还是建议上医院找医生判断是否属于反复呼吸道感染，并进行有针对性的治疗或护理。对于大多数的孩子来说，反复呼吸道感染跟自身的抵抗力是分不开的，只有提升自身的抵抗力提升，才能得到有效的治疗，否则还是经常生病。
首先宝宝饮食要均衡，每天荤素水果合理搭配，多户外活动，多做做运动，增强体质，减少生病的机率。
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