我有两个孩子，都没这种毛病做法呢，可能你能够借鉴一下。 一是不要让孩子过多的吃零食，一定要少量。 二是吃饭的时间家人都坐在桌旁，给孩子示范作用。 三是饭桌上要有好看的或是好吃的食物，总之要能够吸引孩子。 四是如果孩子不安坐，可以适当的抱他一会儿，但不要离开饭桌。 以上这几点能够做到，时间会让他养成一...个好习惯的。 祝宝宝健康快乐！！