猪肝瘦肉粥有什么功效
匿名用户 2009-07-19 00:00
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可以填充饥饿者的心灵和肉体.
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猪肝含有丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料,它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于胎宝宝的智力发育和身体发育。此粥美味而营养丰富,孕妈妈可以经常食用。材料猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法 1.将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 2.然后将肝泥和...
补肝补蛋白质啊。 营养很高就是了。
补血。 大人小孩都能补。 关键是做法简单,又好吃!