您好！ 宝宝上火的解决方法： 1、建议您最好是早上用意米煮水给宝宝喝，具有消肠的功效; 2、（特别推荐）给宝宝吃点红薯粉，用沸开水调至粘稠状饮食，因为红薯粉润肠，这样对肠胃比较辨乐肆好，对便秘非常见效． 3、（特别推荐）在喂养奶粉时，里面加菊花精，买那种铁罐装的菊花精，是颗粒状的，以二勺奶粉加一勺菊花精进行冲调，不会影响奶粉的成份，能有效的去内火，解决小儿便秘。如果是母乳喂养，那么正处在哺乳期的辉愿母亲应忌食辛辣、肥干厚味。 4、多吃水果泥(如香蕉，苹果典碗等)，宝宝较小可用将水果捣乱成糊状后再喂食。 5、多喝水。