病情分析： 您好，治疗的话建议补充铁和维生素c，多吃蛋白质含量高的和蔬菜和水果补充治疗 意见建议： 另外建议多吃瘦肉和猪肝,鱼虾,豆腐促进铁的吸收，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。