女性缩阴运动有哪些,产后能做缩阴运动吗? 好孕妈妈 2014-01-28 20:17 为您推荐: 其他回答 你好,在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 局绿蕊_SYOk 2014-02-19 09:56 相关问题 产后妈妈缩阴方法有什么…♧☎¤❤⊙• 有没有妈妈两胎都是顺产的呀,产后多久开始练习缩阴的,用的什么方法,效果怎么样啊? 产后四个月可以使用缩阴产品御女坊吗