满意回答
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影则竖响到骨惠倘概骼的正常欺用发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，一般情况下，考虑可能没有什么影响的，问题不大，不用过于担心，祝你健康。
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
你好，一般情况下，考虑可能没有什么影响的，问题不大，不用过于担心，祝你健康。