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1.因牛奶在发酵过程中产生有机酸，可促进胃肠蠕动，促进胃液分泌，提高食欲，还可增强人体免疫功能，使淋巴细胞、臣噬细胞活化。乳酸杆菌还可抑制一些能将致泳卜癌物前体转化成致癌物的酶的活性，因此大大降低亚硝胺之类致癌的作用。乔沙祸 2.酸奶，具有特殊的香气和香味，并且保存了鲜奶的一切营养素，其蛋白质分解成游离的氨基酸和多肽，钙与乳酸结合成乳酸钙，大大提高了蛋白质和钙的吸收利用率。酸奶中的乳糖已经分解成为乳酸，对一些体内缺乏乳糖酶易产生乳糖不耐症的人，可防止因饮牛奶而出现的腹胀、腹泻、腹痛等症状。导荒 3. 乳酸菌可合成B族维生素、降低血浆胆固醇含量等。
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1岁以上宝宝每天保证六百毫升配方奶。酸奶虽然含有丰富的营养，酸奶中含充足的乳酸菌，对肠道菌群具有双向调节作用，一方面可以有效抑制有害菌的产生，另一方面可以改善肠道菌群，因而能预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。可以在一岁以后给宝宝补充酸奶。每日一杯（125ml）即可，注意静置常温后再给宝宝喝。
不知道多大宝宝，1岁以内不要喝。
有特殊的香气和香味，并且保存了鲜奶的一切营养素，其蛋白质分解成游离的氨基酸和多肽，钙与乳酸结合成乳酸钙，大大提高了蛋白质和钙的吸收利用率。
可以补钙，还可以帮助消化和肠胃运动。对胃肠方面很好，酸奶也好吸收。但是不能长时间喝。可以适量喝
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