你好，三七粉每天服用总量不得超过5g.三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效

三七和丹参同用可以活血化瘀，通经活络，保护心脑血管，预防 动脉粥样硬化 ，抗衰老，改善微循环等，一般中老年人每年适当的吃一段时间预防心脑血管疾病效果还是不错的。一般如果打粉一起吞服或者装胶囊的话三七每日用量大约3-6g，丹参6-12g，也就是1：2的比例配合差不多。具体的也可以根据自己个人的具体情况...加量或者减量。

是要三分毒，为做到安全用药，建议在当地临床医生指导下使用。

你好 三七粉 具有化瘀止血 活血定痛的功效个人建议；三七有散瘀耗血之弊，血虚或血证无瘀滞者宜慎用，一般都是服用10克左右就可以了。