只要你平时给宝宝充分的户外活动，能让宝宝多晒太阳，它和吃鱼肝油是差不多的效果的。

宝宝只要天天晒太阳，不偏食没有关系的

需要的时候吃，平时不用吃的。什么时候都不迟。