女孩学习少林寺武术的好处有哪些

匿名用户    2016-11-05 00:16    

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少林寺武术也增加了跆拳道课程。由于女生特有的体质及生理发展特点,跆拳道是女生比较适合且实用的武术。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。主要以腿法为主,拳脚并用,强调呼吸,发声扬威;以刚制刚,方法简练;礼始礼终,内外兼修。

邴依萱    2016-11-05 02:52