便秘脸上额头鼻子两旁下巴长痘怎么办
慎元瑶_Cj44 2014-02-23 16:12
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你好, 便秘 主要在调理索峡,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通香实便的食劳脚坐物，如 蜂蜜 、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
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其他回答
您好，建议多喝水，对吃点青菜水果，下下肠胃火，多清洁脸部
你好，你长痘的情况应该与你的便秘有直接关系。大便干燥，蹲大便困难或每天不能排便属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。宜多食粗粮蔬菜,多饮水，多吃水果等；根据身体情况,适当活动,促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用五子润肠丸或芦荟胶囊。自己不要盲目的使用泻药。便秘解决了，你的 痘痘 也应...