产后身体还处于恢复期，各项机能还没有回到最佳状态，并且还要喂奶，所清府玻以这个时候减做堡肥不但会损伤身体，减弱体质，还会影响喂奶的质量贸掏，甚至影响小孩的发育。建议这个时期尽量做一些简单舒缓的运动，以收紧肌肉而使体重降低。