我不是中医，但是到是知道几个偏方。 我也吃过中药下奶，但是效果不理想。 可以锈荒灿用猪油煎蛋吃，还可以试试豆浆里打荷包蛋悠劳。这些都是我吃过的， 最好还是猪脚黄豆汤，或者猪脚实悼海带汤！ 这些都是我吃过的，效果挺好。