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宝妈没事的半毯时候可以睡床上，平躺，两只脚像蹬自行车一样的运动，每次做够两百下，有空就做，能快速瘦腿的，不过也挺累的，宝妈要坚持！祝宝贝健康成长！如果我的回答能帮助到您，厉愿糟请选我为最佳答案吧，谢谢亲印否！
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其他回答
你自己的话当然都是建议平时能够多一些运动，减肥不只是说说而已的，你都是需要付出行动的，饮食相对清淡一点，每天都是需要坚持运动
不是的吧，宝贝都十一个月了，还有肉的么?那你可不勤快的吧，多运动的啊，很容易瘦的啊，我忏悔两个月就恢复以前的身材了
你好，这个可以通过多运动来改变 的哦，少吃多运动，最有效的减肥方法了，自己多注意下吧，多吃蔬菜水果也是可以的。