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不用药也可以减肥的， 饮食正队捆实常，报报不要吃过于油腻的食物，准时吃饭，少吃甜食，多运动，最好每天晚饭后散步一小时， 有可能也和体质有关，有些人吃再多也不会发胖。揭灿
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如果什么都不想就想减肥，也比较难，我觉得有心事减肥是最容易的，一下可以瘦七，八斤呢，我试过的！
尽量不要用药物吧，会反弹的，不节食的话熬夜减肥也很快
最好不用药物减肥，药物减肥对心脏不好，也容易反弹
我觉得不能用药物会反弹的，你如果不节食那就要改变平时的饮食习惯，多吃素食，少吃肉类。多喝绿茶就可以了