纯母乳喂养的宝宝可在6个月后，若生长发育良好，可在不影响奶量的情况下适当添加1次辅食，添加辅食建议遵循以下原则：由稀到绸，由细到粗，由少到多，由一种到多种，一般建议先添加谷类食品，然后加水果、蔬菜，最后加肉类食品.可以先从比较容易消化的米粉和米糊开始，然后是鸡蛋黄，菜泥等等，一点一点给宝宝逐渐添加。