决明子，和枸杞子一起泡水喝，有抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能、补血、清肝火、益肾明目等方面的作用。加上红枣，但枸杞子脾虚有湿及泄泻者慎用。建议以上食疗处方要在经治医生的指导下服用。

轻度高血压，可以通过多运动，减轻体重的方式达到理想血压。最好将血压降至130/80，你可以加用白术，不过作用不是很大。而且最好到医院看中医，到底是怎么回事

你好，决明子与枸杞一同泡水是完全可以的啊，你不需要担心

您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.