产后全身筋骨松驰，如哑铜刺果让冷风吹袭到骨头，是很容易筋酸痛的。坐月期间洗手擦脸等尽量都用温水，可以用姜煮洞卫水来洗澡用编和洗头。姜，味辛性温，具有散寒发汗解表祛风等作用，可以防风湿和偏头痛。