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既然DHA和ARA如此重要，那又应该如何有效摄取呢？是不是多多益善呢？这个问题不能这么简单地来回答。我们既要保证其科学摄入量，剪裁又要防止过分摄取，以免引发宝宝体内今次战营养结构的失衡。根据世界卫生组织和联合国粮农组织公布的合理营养标准，DHA的科学摄入量为20毫克/千克/每天，ARA的科学摄入量为40毫克/千克/每天。也就是说，如果您的宝宝体重为10千克，那么每天摄入200毫克的DHA和400毫克的ARA就足够了。 另外，DHA和ARA的化学结构不乡劳稳定，深海鱼油的贮藏性又较低，其中的DHA和ARA很容易被氧化分解，不仅无法被1岁以下宝宝吸收，还会产生有害的过氧化物。 具体时间嘛 没发现哪里有说明的 愿你的宝宝茁壮成长
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你好，1岁内的宝宝一天所需DHA 是每公斤体重20mg，ARA 是40mg 同时含有DHA和叶黄素 可以相互促进吸收 叶黄素还可以促进大脑视网膜的发育，预防近视比单补DHA 效果更佳，祝宝宝健康！
您宝宝是多大了哦？ 0-1岁每天的需要DHA 是每公斤体重20mg，ARA 是40mg 纽利兹的DHA 不错的哦 同时含有DHA和叶黄素 可以相互促进吸收的哦！ 叶黄素还可以促进大脑视网膜的发育，预防近视的哦~ 比单补DHA 效果好多了~~ 可以随餐服用哦~~ 祝宝宝健康哦~~