宝宝九个月,求饮食安排和食谱?如题!

  如题!
摩音韵_7Jgx    2014-05-16 22:14    

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宝宝这么大的话,每天可以吃三顿辅食了。注意一天所持的蔬菜不要重复,肉类和鸡蛋糟柿搭配好就可以了。 我儿子那时候吃的东西,我给亲列一下吧。 早晨 7:30 喝牛奶 300 ML 9:30 吃红枣小米粥 1 碗 10:30 吃水果 三五片或是几颗樱桃中午12:30吃午餐 米饭小半碗,蔬菜三种,汤一碗(有肉和鸡蛋,或是蔬菜)13:20 酸奶 100Ml 16:00 火龙果 1个 18:00 面荒惑条 1碗(虾皮紫法趋旧菜的,或是肉末鸡蛋的,反正和中午不一样) 20:30 牛奶 200ML 喝水没有算进去 亲可以根据宝宝的情况,确定一下咯

汤圆妈妈   2015-06-11 18:52
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9个月婴儿食谱 主 食:母乳及其他(稠粥、面片等) 餐次及用量:母乳:上午6时,下午6时,晚10时 其他:上午10时,下午2时 辅助食物: 1、各种 果汁 、温开水、或山楂水,任选1种 ,120克/次,上午10时 2、浓缩 鱼肝油 :2次/日,3滴/次 3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等,1~2汤匙,可在下...午6时添加。 婴儿到了7-9个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿K1~2颗牙:齿。在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外, 可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。 7-9个月婴儿日参考食物 奶类:母乳、牛乳及代乳品,600毫升~800毫升 谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克 肉类: 肉泥 、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克 豆类:豆浆、豆腐脑,3 ...

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冼雨泽_4ekH    2014-05-16 22:31

一、食品要富有营养和易于消化,不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物,因为它容易造成胃口减退和 消化不良 。食物应该做得软些,可由原来的“末、羹、泥”改为“丁、块、丝”。太硬的食品不易嚼烂,难以消化。要注意有一定量的动物蛋白和植物蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆腐、豆浆等。蔬菜和水果也不能少,如青菜、西红柿、...萝卜等,可交替选用。 二、饮食要定时、定量,每日餐数应随年龄增长而定。但在质和量上,还不能完全和成人一样。每次的进食量要按时间分配,不要忽多忽少,间隔时间也不要太长或太短。 三、注意饮食卫生。食品一定要清洁、卫生、新鲜,饮食冷热要合适,要适当变换花样品种,这样,可增加小儿的食欲 四、不要吃不该吃的食物,如带刺激性的食物,整粒的干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。油炸食品、肥肉、泡菜、带骨的鸡鸭肉、带刺的鱼等,都不应该给小儿吃。这些食物有的可影响胃口,消化不了,有的容易发生意外事故早—— 牛奶 200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量上午——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥 菜泥 、肉汤,饭后水果或果汁下午——牛奶或糖开水一杯,饼干或面包适量晚——馒头50克,蒸蛋糕一小碗,碎菜炒豆腐末睡觉 ...

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牢凌霜_paw3    2014-05-16 22:27

9个月婴儿食谱 主 食:母乳及其他(稠粥、面片等) 餐次及用量:母乳:上午6时,下午6时,晚10时 其他:上午10时,下午2时 辅助食物: 1、各种果汁、温开水、或山楂水,任选1种 ,120克/次,上午10时 2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次 3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等,1~2汤匙,可在下午6时添...加。 婴儿到了7-9个月时,能用小手拿食物、 玩具 ,多数婴儿K1~2颗牙:齿。在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外, 可给孩子吃些烂面条、 杂粮 煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。 7-9个月婴儿日参考食物 奶类:母乳、牛乳及代乳品,600毫升~800毫升 谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、 杂粮粥 、烂面条,50克~60克 肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克 豆类:豆浆、豆腐脑,3 ...

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改骊艳_6bLc    2014-05-16 22:25

一、食品要富有营养和易于消化,不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物,因为它容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些,可由原来的“末、羹、泥”改为“丁、块、丝”。太硬的食品不易嚼烂,难以消化。要注意有一定量的动物蛋白和植物蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类、 豆腐 、豆浆等。蔬菜和水果也不能少,如青菜、西红柿、... 萝卜 等,可交替选用。 二、饮食要定时、定量,每日餐数应随年龄增长而定。但在质和量上,还不能完全和成人一样。每次的进食量要按时间分配,不要忽多忽少,间隔时间也不要太长或太短。 三、注意饮食卫生。食品一定要清洁、卫生、新鲜,饮食冷热要合适,要适当变换花样品种,这样,可增加小儿的食欲 四、不要吃不该吃的食物,如带刺激性的食物,整粒的干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。油炸食品、肥肉、泡菜、带骨的鸡鸭肉、带刺的鱼等,都不应该给小儿吃。这些食物有的可影响胃口,消化不了,有的容易发生 意外事故 早——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量上午——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤,饭后水果或果汁下午——牛奶或糖开水一杯,饼干或面包适量晚——馒头50克,蒸蛋糕一小碗,碎菜炒豆腐末睡觉 ...

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泉彦珺_7T4g    2014-05-16 22:20