最近睡觉不仅腰疼，而且睡觉不能翻身一翻身，左腿就抽筋 很难受疼的厉害这是什么原因，怎么样能好点
粘婷然_5qIp 2014-06-13 09:46
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你睡觉一翻身就会腿抽筋，那说明你是体内 缺钙 了啦。 孕中期件厘呈 之后宝宝需要大量的钙来补充的呢，这个时候你要多加注意补充钙片了怨侨啦径崇
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宝妈需要补钙了，可以去医院开。
腿抽筋就是缺钙的原因，需要及时补钙的，孕期睡觉是会导致腰疼的，特别是孕后期的时候，肚子一天天大会压着肚子的，睡觉的时候可以用枕头将腰部垫高一些再睡的。
可能是你反应比较大，这个时候还是需要坚持不改平常一定要坚持吃点比较好就算你不干也是很容易缺钙的。
应该是缺钙，宝妈平时多吃有营养的东西，多晒太阳，多喝牛奶补钙，祝宝妈有所改善。
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