首先，应减少宝宝吃奶的次数。在宝宝有饥饿表现时，让他吃些粥、烂面条等辅食，把食物做得软些、烂些，味道香、颜色好，以便吸引宝宝。开始时应让宝宝适应稀软的食物，以代替长期习惯了的母乳这样的流食，每天要坚持，时间一长，宝宝会逐渐喜欢吃这些食物，就不会只恋母乳了。 第二，不能用吸吮母乳的方式使宝宝闭目安静下来。母亲温暖舒适的怀抱，暖暖的乳汁，使宝宝尺厘感到安全，得到温暖，消除寂寞，感情上得到极大的满足。特别当宝宝情绪急躁、哭闹时，母亲的乳汁是安慰剂，久而久之，宝宝不仅饿了吃奶，在情绪急躁不安时也寻求母奶，从而加剧了对母乳的依赖。纠正的办法是依靠母亲的决心和周围人的协助。例如，训练你的宝宝到睡眠时间，愿意自己躺在床上，不能养成大人抱着入睡或含着母亲乳头入睡的坏习惯；宝宝入睡时，母亲可以守候在他的床边，让宝宝不担心与母亲分离，使宝宝心里更踏实，能安安稳稳地入睡，渐渐淡化典刺宝宝对母乳的依恋。 第三，也可能把母乳抽出来，放在冰箱内，如果宝宝吃的时候给予加热。 让宝宝爱纺最惠上喝奶粉，不能在让宝宝含着乳头睡觉，为断奶做好准备。