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尽量食补，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类（，如瓦兵：牡蛎、瘦肉坊悠法、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等 ）荒锈富含锌
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宝宝妈，你可以带宝宝去医院测一下微量元素，这样比较准，还能直接看看孩子需不需要补钙。
会不爱吃饭，不爱长头发，哭闹等个中不适的需要给宝宝补得
花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。 这些都补锌
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宝宝妈，你可以带宝宝去医院测一下微量元素，这样比较准，还能直接看看孩子需不需要补钙。
会不爱吃饭，不爱长头发，哭闹等个中不适的需要给宝宝补得
花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。 这些都补锌