做那治疗要少抱孩子，做才好一点

应该有效果的

我去做了，觉得没什么效果，主要是我做了回家都没时间练，天天要抱孩子

你好，产后盆底康复训练，在坚持的情况下是有一定的效果的，你平时在家可以做缩阴提肛效果同样有利于盆地功能的恢复。