缺铁性贫血吃什么水果?石榴石补血圣果这是真的吗?还有什么有补血功效的水果?
冷兴邦_4rGl 2015-03-19 00:39
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贫血的话,建议喝铁元指浅。单纯吃水果补铁太慢。如果剪瓣只是轻微缺铁,平时多室菠怨吃黑木耳,肝脏之类的。
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亲,可以适当吃点,然后再吃点樱桃,动物肝脏,瘦肉,菠菜,大枣,还有红糖,都是补血的
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