宝妈们有哺乳期减肥的吗？我现在有144斤，每天看着自己这一身赘肉，心里就难过，励志在不影响母乳的情况下减肥，有和我一样的的宝妈吗？说说都是怎么瘦身的 宝妈们提供
严晓瑶_BzBF 2012-11-05 08:06
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宝妈径化也不要太过着急，减肥也不是一朝一夕的事儿，还是在保证充足的奶水的情况下尽量少吃一点吧，我觉得最好的哑絮办法件患耗就是管住嘴，迈开腿坚持下来肯定会有效果的。加油。
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我还好，体重倒是和怀孕前差不多，就是肚子上的肉一堆……
哺乳期最好是不要减肥，因为要是锻炼的话会导致奶会发热，宝宝吃了会拉肚子的，其实宝妈平时可以把宝宝放在小车里经常走路也是一种锻炼的，再是宝妈和汤的时候可以喝点素的汤比如像海带汤豆腐汤之类的。
亲，哺乳期还是别减肥了，唉，我因为减肥，把宝宝的口粮都减没有了，为此，宝爸要求开家庭会议，全家批斗俺，第二天，接着吃猪蹄，现在宝宝的口粮是有了，但我身上的肥肉也是一坨一坨的。建议等宝宝断奶后减肥。
呵呵，亲，这个我也想知道呀。我产后也是变得很胖，一直都没有减下来呢。只是出来工作后才瘦了一点，但还是恢复不了原来的体形。
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