五谷粥　　原料：糙米50克，黄豆25克，黑米、荞麦、燕间饥麦、薏仁各少许劳刺。 制法： 1、所备食材洗净，黄豆浸泡4小时，其余索吉编浸泡2小时。 2、所有食材放入电饭锅中，加适量水煮至熟烂即可。