看您的描述属于怀 孕晚期 的缺铁性 贫血 ，适当的吃一点补铁侨基的食物，多吃一点大枣慕布，你可以吃点木耳，还有鸡蛋要多多摄取，动近岩掏物肝脏也有很好的补铁作用。