满意回答
发作时的严重程度和持续时间个体差异很大，轻者仅有胸部紧迫感，持续数分钟，重者眨俗宝极度呼吸困难，持续数周或更长训抗期。增加身体锻炼，增加机体的抗病能力。运动量要依据自个的身体情况而定。经常早晨可散步、打拳、慢跑等，这样能呼吸新鲜空气，促使血液循环，冬兵们季锻炼能提升呼吸道黏膜对冷空气的适应能力。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，假如有哮喘的话一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.此外你找一下你家里是不是有好像过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,吸烟 衣物等.一定要去出过敏因素.有炎症还须要抗炎医治.
您好，假如有哮喘的话一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.此外你找一下你家里是不是有好像过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,吸烟 衣物等.一定要去出过敏因素.有炎症还须要抗炎医治.
发作时的严重程度和持续时间个体差异很大，轻者仅有胸部紧迫感，持续数分钟，重者极度呼吸困难，持续数周或更长期。增加身体锻炼，增加机体的抗病能力。运动量要依据自个的身体情况而定。经常早晨可散步、打拳、慢跑等，这样能呼吸新鲜空气，促使血液循环，冬季锻炼能提升呼吸道黏膜对冷空气的适应能力。