如何才能协助小宝减少吃洋快餐的次数呢?

  洋快餐宝宝都爱吃,关键父母要把握好“度”。请问怎样才能帮助孩子减少吃洋快餐的次数呢?
濮雨旋_RVdX    2014-12-23 05:46    

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父母在日常家教中一定不要用“洋快餐”来奖励小宝,不然会给小宝导致错误的观念,认为洋快餐是好东西,从而对洋快餐产生渴求心理。另外,父母在拗不过小宝的时候可以先让小宝在家里吃饱饭再带小宝去麦当劳,这样小宝到那儿便大多以玩为主了,吃的东西会少些。父母还凑合给小宝买小份的食品,这样小宝能吃得少一点,儿。此外,在食品的挑选上,也一定要特别注意搭配,尽可能少选薯条、苹果派等油炸食物。记得有一位父亲在推荐他对付小宝的高招时说:“小宝的事偶尔也不容易对付,一旦碰到难以对付的时候,我就带他去吃麦当劳或肯德基。这种方式特别有效,小宝一吃起汉堡、喝起可乐,一切麻烦便迎刃而解。”父母的观念很关键,假如父母都一样想,小宝如何能不受到影响?健康饮食是一个家庭的大事,父母切不能持有怨蛇上头的观念,不然小宝在父母的影响下就会养成不良的饮食习惯。有的父母还丰孟在小宝生病时就带他们去麦当劳、肯德基,这样更不好。生病时要吃清淡食品,洋快餐的食品多数比较油腻,不利身体恢复。成年人一定要注意教育的导向性,切不能 照顾 到一方面而忽略截厘饥了另一方面。比如,2006年1月的《北京青年报》上说,南京市小学生的《寒假学习与生活》(二年级)一书中,要求小学生假期到“肯德基”去进行“超级访问”,即学生跟随父母挑选一家肯德基餐厅,并挑选搭配一家三口(父母与小宝)的实惠套餐,接着写一篇超级访问的心得体会。假如设计者是让小宝们通过考察肯德基,在专家的协助下科学地认识洋快餐的利弊,自然也是有现实意义的。但假如小宝们仅仅是去感受肯德基的实惠以及欣赏餐厅音乐和美景,就会导致误导,使“超级访问”变成了超级错误。

靳丽雅_8d1y   2014-12-23 06:07
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其他回答

好多的洋快餐是缺少维他命A和c以及纤维的食品。大多数快餐是脂肪含量过高,糖和盐的含量也很高。大夫们的营养建议是应当吃更多的水果蔬菜,更多的谷物,少吃肉类和奶制品。实际上,在一家快餐店这不容易做到。长时间的问题是我们正在把小宝们推往存在健康问题的道路,包括导致心脏疾病和 癌症 到牙腐蚀和肥胖等所有疾病...

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鲜尔雅_XIqi    2014-12-23 06:01

小宝老是吃是会影响发育的。会变的肥胖, 偏食 ,最佳选择是不要带小宝去吃了。

舒初露_O0KY    2014-12-23 05:47