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轻度贫血，当然以食补为主。严重贫血需要口服补充铁剂。含铁食物很多次征，如动物肝脏、鱼虾类、强化了铁的米粉、蛋黄狼化、奶制品、挡眨常某些蔬菜等。
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可以多给孩子吃点含铁丰富的食物，比如海产品，动物肝脏，菠菜，鸭血，牛羊肉，红色的肉含铁比较丰富。一般随着孩子的生长发育都会遇见缺少微量元素的情况，这是因为孩子在生长补给一时供应部上造成的，及时从食物上调整给予补充，一般问题不大
一般瘦肉汤类，还有猪肝猪肺中，还有菠菜中会有铁元素的呢，你可以打泥或煮汤给宝宝放到稀饭里面吃呢。
多吃猪肝，菠菜，辅食要多样化，最好配合吃上补铁的药
给宝宝吃蛋黄、猪肝和瘦肉。菠菜用水焯过后，在制作给宝宝吃，不然里面的草酸会影响钙吸收的。