刚做完人流可以吃坚果吗？食物坚果中富含维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙，这些是可以用来对抗负面情绪的营养元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、坚果（花生、核桃、松子等）、奶品等则是保持平和心绪的食物，因此无痛人流后是可以吃坚果的。 刚做完人流可以吃坚果吗？主要是忌辛辣生冷刺激性...食物就可以了，可以吃坚果的，没有影响的。专家提醒人流后还要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

可以吃适量的坚果，它富含饱和氨基酸，对身体好

主要是忌辛辣生冷刺激性食物 就可以了 可以吃坚果