白天多喝白开水，医用上午吃些蒸浅概水果，平时病了少吃药能自愈的尽量让其自愈，饮食方面不偏食不挑食。还有感冒发烧时忌多动，久了容易形成心肌炎的心肌会受团劣到严重损害。要多注意休息好得快。生病期间睡眠有助于身体产生自愈方面的修复。祝健康！