空腹喝酸奶能减肥吗

  空腹喝酸奶能减肥吗
苌绮晴_Iqde    2014-04-17 11:26    

满意回答

可以,但最好先吃些其他食物,这样 酸奶 的营养才能被充分吸收。

皮文光_M6Xt   2014-04-17 11:33
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其他回答

你好, 减肥 办法有很多,在选择 减肥方法 时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。

籍寄松_yYhl    2014-04-17 11:47

酸奶是一种时尚的保健饮品,属酸性,空腹的话一方面对胃会有刺激,一方面因为空腹时胃内的酸度大(PH值2), 乳酸菌 易被胃酸杀死,保健作用减弱。

窦安荷_k34j    2014-04-17 11:43

你好,你的情况长时间空腹喝酸奶会导致胃肠道不适,一定要注意。

源运鹏_YrRc    2014-04-17 11:37