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经常洗手是预防感冒最有效的途径，因病毒无然怨处不在，而宝宝随时都有逝竖之可能舞顿接触病毒，要教会宝宝如何正确洗手；避免带宝宝到人太多的地方；尽管父母尽量避免宝宝接触感冒病人，但要完全避免感冒是比较困难的，因为病毒无处不在。
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维生素C多的水果蔬菜，丰富的优质蛋白，鸡蛋、虾、 牛奶 ，还有不要挑食。个人觉得食物的辅助作用非常 低。预防感冒一是别接触感冒的人。二是勤开窗 多换气 多喝水 常运动 。 一旦感冒了也不用急于 吃药 ，感冒没有特效药，只要多喝水、多休息，只要没有其他并发症，时间一到自然会好，不必着急求“速效”。
孩子体质较弱，应注意预防：加强营养，平衡饮食，适当增加蛋白质和绿色蔬菜，每天服维生素DA和C，增强呼吸道粘膜抗病能力；加强锻炼，多户外活动；衣服要适当，不要太厚，及时添加和减少衣服，晚间预防着凉，室内要通风，但不能在风口睡觉。被褥也不能太厚，防止出汗。有条件的话，多做温水澡。如果症状加重，请及时去医...
你好，这个没事的只要是多喝水要多注意保暖这样就可以了不用担心的，平时的时候要多护理一下的
季节突然的变换会让宝宝适应不过来。可以多 晒太阳 ，因为啥太阳补钙，早晚要多添衣保暖！
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