您好：考虑你说的情况，宝宝三个月了，是可以给宝宝睡枕头的，建议睡荞麦的，可以让宝宝睡出好头型的，平时如果宝宝出汗了，要帮宝宝晒晒枕头的，祝宝宝茁壮成长。