健康指导：根据您的描述，一般建一进食一个疗程，看看效果再决定，同时注意饮食和生活习惯调节，避免进食辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物，里面含有丰富的维生素c，可以促进皮肤新陈代谢！

你好，购买保健品减肥一定要慎重，毕竟保健品没有像药品严格的质量控制。 减肥最好从控制晚餐量和适当运动两方面着手。饮食要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，饭后不要立即躺下，可适当走走，每周坚持3-4次的有氧运动。

你好，这种情况是不可以在同时服用其他中药进行调理的。如果必须要吃可以到正规的医院中医科室进行配药，配药必须根据自身的体质综合调理才行。

服用完美牌的丹参阿胶珍珠胶囊后出现拉肚子，很可能是其中的珍珠成分引起的，吃这种胶囊要多喝水，如果仍然拉肚子就不要吃了，你的体质可能不适合。