您好，依据你描述的血糖值不是糖尿病。糖尿病的诊断是空腹血糖大于7.0或者餐后任意血糖大于11.1，因此所你的血糖值低于诊断值，是正常的、不属于糖尿病、低糖饮食，增加体能锻炼，戒烟酒，生活规律，避免劳累。