我现在170斤 身高165 20岁是个学生要选择什么养的减肥方法在五个月瘦掉40斤呢
匿名用户 2011-03-22 17:47
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健康一点 节食 每顿少吃一点，7成饱 天气温暖之后可以每天慢跑 做瑜珈 大腿粗的话可以每天刮肝经 敲胆径缠经 敲带脉 晚饭尽量吃水果 我就是这样的 刚开始瘦得很快的 要是想见效快 吃减肥药 但是伤身体 也容易反弹 我的目标是两个月瘦20斤 女孩子一定要疼爱自己哟 夏天美美菜细抹的才行栋生~ 一起加油啦~\(≥▽≤)/~
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没天多运动