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您好，肾阴虚的主要症状有:腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口乾咽燥,烦热,手足掌心 发热 ,晚上出汗,大便乾结,男子遗菜金精.脉搏细弱无射乡源力或脉搏细弱。竞务 肾阳虚的主要症状有 腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或失禁 遗尿 ,男子性功能下降,更可有阳萎建议您最好戒掉 手淫 ，口服中药调理一下。祝你健康。
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肾阴虚症状就更多一些了： 腰酸 腿软,口干,烦躁,手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状.平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物
主要还是由于手淫导致的肾亏虚的症状。建议戒掉手淫的坏毛病，可行六味地黄丸辨证治疗。具体可咨询中医师。
根据你说的症状主要是属于肾阴虚引起的表现，治疗应该滋阴 补肾 ，可以服用六味地黄丸，左归丸治疗，