小孩缺铁的症状常有：皮肤粘膜逐渐苍白，以唇，口腔粘膜，甲床最明显，头晕耳鸣、头发枯黄，倦怠乏力，不爱活动或烦躁，注意不集中，记忆力减退，学习成绩下降，并表现有食欲不振。小孩缺铁建议及时补充铁剂，常用的铁剂有铁之缘片，补铁生血增加营养，能更全面的改善好孩子缺铁的症状。平时注意膳食均衡补充营养，及时有效...的补铁并保持良好的心态缺铁一般两个月左右就可以纠正，平时父母少喝孩子吃零食甜品，多吃含铁和蛋白质高的猪肝、肉类、蛋黄、红枣等食物。(本回答来自：诸暨中医医院)

你好：首先是吃含铁丰富的食品包括血旺,猪肝等,再就是要注意饮食的相互搭配,具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C,动物肉类,豆类食品,黑色食品等. 如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐,强化铁奶,强化铁饼干,强化铁酱油等.一般都会有明显的好...转。 祝您宝宝早日恢复！

你好：首先是吃含铁丰富的食品包括血旺,猪肝等,再就是要注意饮食的相互搭配,具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C,动物肉类,豆类食品,黑色食品等. 如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐,强化铁奶,强化铁饼干,强化铁酱油等.一般都会有明显的好...转。 祝您宝宝早日恢复！

你好：首先是吃含铁丰富的食品包括血旺,猪肝等,再就是要注意饮食的相互搭配,具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C,动物肉类,豆类食品,黑色食品等.如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐,强化铁奶,强化铁饼干,强化铁酱油等.一般都会有明显的好转...。祝您宝宝早日恢复！