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鸡蛋做起来比较方便，而且营养丰富，蛋黄里的氨基酸很多，对吃奶的宝宝大脑发育也是有好处的。一天吃二个足够纺卜，吃多了人体吸收不了的。如果不喜欢吃，可以不吃，吃些别的，鲫鱼汤，猪蹄汤，肉尺乐府汤等等辉锅。
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不是一定，也可以吃别的啊，肉啊，鱼啊，蔬菜啊
鸡蛋的营养比较丰富，很适合产后食用，宝妈如果觉得不爱吃可以多换几种吃法，每天一到两个就可以了。
亲，要吃的哦，鸡蛋里的营养很高的哦，而且还可以起到下奶作用的哦，我月子里吃了好多鸡蛋的哦，还有要多吃肉类，有助于产后恢复哦
坐月子吃鸡蛋是帮助下奶水的，而且对恢复身体元气很有帮助呢，有营养的东西吃了宝宝喝了你奶水才会长得很好
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