产后抑郁有什么好方法治疗,例如好书、音乐等等

. 孩子5个月,我已经上班。每天匆匆上下班,中午要挤奶,回家接替父母,晚上自己带孩子,周末更不用说,全天看孩子。母亲时而有点小毛病,看她干多了心疼,可是老公又很不得力,自己又因为喂奶左手手腕落下了腱鞘炎,常常有心无力。最近感觉喉咙处不适,去检查甲状腺,并无什么病理性原因,大夫说我压力太大导致的,轻微抑郁。勉强算高知,这些都明白,可是,面对职场的竞争、母亲的辛劳、丈夫的不懂事,我已经在费尽心力操持家务,可是一日一日,我的努力并没换来什么,站在自己父母和丈夫之间,很纠结。不知道大家有什么好方法理顺家庭关系吗。
匿名用户    2014-04-23 15:49    

满意回答

抑郁主要是心理问题,关键要自己看待问题要往好的方面想,看开点。比上不足比下有余嘛,你的这些问题耀基对于你之前的人生或许是算比较多的,但是和有的宝妈比起来,你还算好的了。起码孩子一直健康的成长,你的付出没有白费,孩子不是好好的吗?有的孩子总是生病,家人更是烦恼呢!男人很多都是在成为父亲后才慢慢成熟起来的,所以要他一下子懂事起来也难啊。互相理刺截惑解吧!有什么纠结烦恼说出来给老公听听,和他好好沟通,说不纪旧定他也能理解你了,帮忙了。不要一遇到事情就吵架,那样问题会严重起来的,两个人心情也都会很差,没法沟通。 查看原帖>>

贲晓旋_QzOb   2014-04-24 08:23
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。