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你的情况可能是搁卫 体质蒸它 偏虚寒，可以用 艾灸 治疗，间敢勒一般以灸督脉为主,饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水，多晒晒太阳。
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其他回答
建议您还是健康 减肥 ，多喝水、多吃瓜果蔬菜、少食多餐，还要多锻炼
中药很苦的，不过我不在家，我在外面上班，煮的话不是太方便的，那这中药每词来都要吃会不会有依赖性啊，吃多了有后遗症的。
建议您还是健康减肥，多喝水、多吃瓜果蔬菜、少食多餐，还要多锻炼
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中药很苦的，不过我不在家，我在外面上班，煮的话不是太方便的，那这中药每词来都要吃会不会有依赖性啊，吃多了有后遗症的。
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