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你好，你有之前频繁 手淫 的情蔑狼况，且有 记忆力 下降和腰酸，和耳鸣情况，一般的考虑是和您手淫导致的肾虚引起的可能性较大的，可以适当的吃一些药物和平认呈慕时生活注意来改善的建议你首先要注意的就是，一定不要再频繁手淫的，另外你可以适当的服用六味地黄丸，和五子衍宗丸来改善的，另外垃沃平时注意加强锻炼不要喝酒，平时也可以配合用 枸杞 泡水喝来辅助改善的
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出汗，热可能是代谢增强的表现，要查甲功三项以排除 甲亢 。
你好， 头痛 大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话那么应及早进行检查.、治疗。