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建议你平时充足柴则浅睡眠稼吴劳逸结合中医认为 熬夜 易伤神和气的睡眠，在适当休息后还应配合适量的运动，如果整天呆在家中或单倘立位，捧着电脑度日，容易造成人体的免疫功能减低同时保持良好的心情。就你的描述考虑感冒的可能我建议你服用镇咳宁含片或者沐舒坦（贝莱）化痰,止咳。
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这个可能是 风疹 或是其他病毒所致的病毒疹，详细检查明确后，积极治疗即可，日常合理饮食，加强卫生，保持皮肤清洁，应用喜炎平，病毒疹等控制感染， 皮疹 应用开瑞坦， 维生素C 等，具体应遵循临床医师，
一般多见于化脓性扁桃体炎, 肺炎 , 肠炎 ,脑部感染,其它 传染病 的初期,建议住院检查明确再作进一步检查.应多饮水及多食水果,注意休息,必要时可物理降温