满意回答
健康指导:你好,您说的这种蜂蜜白醋减肥法是有一定的科学依据的,蜂蜜具有润肠通便、滋养人体的效果,可以协助消脂;白醋可以提升人体的基础代谢率,协助能量的消耗;只是这个办法还须要配合科学饮食和运动才能够达到功效惑降,没布脚俗好的饮食方式,瘦身是很困难的。建议您遵照低脂、高蛋白质和高碳水化合香院物进食,可以用这个办法来减掉肚子,同时适量做有氧运动;假如您后期保持的好,是不会反弹的。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
健康指导:依据您的描述,蜂蜜可以起到美容养颜,保持肌肤鲜嫩有光泽,润滑肠壁,白醋可以软化血管,促使肌肤的新陈代谢,可以起到瘦身的用途,同时注意饮食和生活习惯调节,多吃水果蔬菜,避免摄取过多脂肪含量高的食品,补充水分,积极运动!做健康完美女人!
您好,想要减掉肚子,一定从营养学,运动学等多方面综合考虑的,个人认为,运动是最好的减掉肚子方法,每日确保15~20分钟的快跑和有氧运动 ,还是会有不错的作用的,此外要注意吃东西,经常吃的热量不要高,平常多吃纤维素多的东西比如笋,芹菜,苦瓜等,