1．在孕期就及时矫正妈咪乳头内陷的问题。 2．采取母乳喂养的宝贝，在吸吮时要保证宝贝的正确含接，即：使宝贝的嘴将妈咪的乳头以及大部分的乳晕均含接在宝贝的嘴里。 3．采取人工喂养的宝贝，奶嘴孔的大小、多少要合适，在哺喂时奶瓶的前端应堵满奶液，以免奶液与气体同时进入到宝贝的胃里， 4．避免宝贝吃奶的速度...过快、过急；避免宝贝在吃奶时哭闹。 5．喂奶后应将宝贝竖抱，并使宝贝的下巴颏搭在妈咪的肩膀上，然后用手自下而上地轻推后背，直到宝贝将胃内空气排出，也就是人们常说的打嗝了，再轻轻将宝贝放置在床上。 6．不要给刚刚喂完奶的宝贝洗澡、游泳或更换衣物、尿布，更换衣物和尿布的工作最好在宝贝喂奶之前进行，以免因“折腾”宝贝而增加其吐奶的机会。