每天先用热水 泡脚 10分钟—15分钟，然后将脚擦干。用拇指、食指、中指的指尖掐 鸡眼 的周围，要围绕鸡眼转圈掐，每个鸡眼都要多掐几遍，一天两次，用不了多长时间鸡眼就会自然消失。